Olmik85- Журнал, 25 мар 17

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2017

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2017:

2621 ккал

Жир: 86,35г | Белк: 171,30г | Углев: 286,83г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Дикси Рис Пропаренный, Горбуша. Ужин: Чай Несладкий, Куриное Крыло, Капустная Запеканка, Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Чай с Сахаром, Пирог с Рыбой, Яшкино Вафли Сливочные. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 25 мар 17

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса