|
14,6%
|
58,6 кг
Потеряно до сих пор: 15,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1321 ккал
|
Жир: 72,99г | Белк: 120,49г | Углев: 45,52г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лимон, ВкусВилл Кокосовое Масло, Запеканка с крыжовником, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сметанин Молоко 1,5%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Тыквенный брауни. Обед: Запеканка с крыжовником, Lactica Йогурт Греческий 4%. Ужин: Луговая Свежесть Сыр Легкий, Ароматы Жизни Масло Виноградное Рафинированное, Чеснок, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Сметанин Молоко 1,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин, Bonfesto Рикотта Лайт, Lactica Йогурт Греческий 4%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
