Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
25 мар 17
Alexand363- Журнал, 25 мар 17
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2017
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2017:
1833 ккал
Жир: 57,28г | Белк: 96,83г | Углев: 232,90г.
Завтрак:
Сметана, Курага, Чернослив, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Овсяная Каша на Воде, Кофе.
Обед:
Торт "Еда Ангелов", Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Мёд, Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чай, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Сыр Домашний, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Сосиски Молочные.
подробнее ...
2143 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю