jasonfahy- Журнал, 09 фев 12

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2012

100,9 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2012:

2429 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 90,14г | Углев: 377,26г. Завтрак: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Обед: Grilled Chicken Red Pepper Alfredo, Strawberries, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Apples. Ужин: Cajun Style Jambalaya, Chicken & Sausage Gumbo. Перекус/Другое: Fudgesicle. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 09 фев 12

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса