JeffinAurora- Журнал, 24 мар 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2017

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2017:

847 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 41,72г | Углев: 101,08г. Завтрак: Great Value Homestyle Waffles, Maple Syrup, Unsalted Butter Stick, Coffee. Обед: Coffee (Brewed From Grounds), Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Ужин: Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: Lance Cheddar Cheese on Wheat Crackers. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 2 часа, Просмотр Телевизора - 45 минуты, Writing - 6 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Making the bed - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 24 мар 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса