juli1279- Журнал, 24 мар 17

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2017

67,1 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2017:

1436 ккал

Жир: 65,13г | Белк: 80,70г | Углев: 127,33г. Завтрак: Мёд, Белый Замок Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сибирский Хлеб Хлеб Бородино с Луком и Чесноком. Обед: Чебурек. Ужин: Корюшка Жареная, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Нестле Натс Шоколадный Батончик. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 24 мар 17

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса