Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
24 мар 17
cauel- Журнал, 24 мар 17
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2017
120,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2017:
1914 ккал
Жир: 54,26г | Белк: 116,57г | Углев: 251,02г.
Завтрак:
Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde.
Обед:
Plátano, Crema de Leche, Carne Asada, La Huerta Ejote, Huevo, Aderezo de Ensalada Italiana, Caldo de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Cocidos.
Ужин:
Pan Integral, Wendy's Ensalada Cesar con Pollo.
подробнее ...
4833 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю