Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gug
Журнал
18 дек 07
gug- Журнал, 18 дек 07
Параметры Пользователя gug
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2007
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2007:
1116 ккал
Жир: 71,56г | Белк: 56,15г | Углев: 79,66г.
Завтрак:
eggs, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar), Fiber - Fiber Choice tablets (2) Weight Management.
Обед:
Ready Made Salad, lettuce, ranch dressing, turkey, ham, swiss cheese.
Ужин:
pomegranate.
Перекус/Другое:
GO LEAN (SAMPLE SIZE), peanuts.
подробнее ...
1502 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, pilates - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gug-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю