gug- Журнал, 18 дек 07

Параметры Пользователя gug | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2007

50,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2007:

1116 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 56,15г | Углев: 79,66г. Завтрак: eggs, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar), Fiber - Fiber Choice tablets (2) Weight Management. Обед: Ready Made Salad, lettuce, ranch dressing, turkey, ham, swiss cheese. Ужин: pomegranate. Перекус/Другое: GO LEAN (SAMPLE SIZE), peanuts. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, pilates - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gug-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gug- Журнал, 18 дек 07

Оставить свой Комментарий

gug-Изменение Веса