urekagbr- Журнал, 24 мар 17

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2017

104,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2017:

2152 ккал

Жир: 71,00г | Белк: 82,55г | Углев: 68,62г. Завтрак: Red Tomatoes, Fried Egg without Fat, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Coffee with Milk, Crownfield Muesli Bar Chocolate. Обед: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Tesco Blueberries. Ужин: Sainsbury's Chicken Madras Curry. Перекус/Другое: Pork Scratchings, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar). подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 24 мар 17

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса