mona54- Журнал, 24 мар 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

boah, neeeeee -

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2017:

888 ккал

Жир: 36,74г | Белк: 98,31г | Углев: 41,41г. Завтрак: Rama Rama mit Butter, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Обед: Gekochtes Sauerkraut, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt. Ужин: Vierwälder Harzer Käse, Milbona Gratin Käse, K-Classic Kochhinterschinken, Blumenkohl. Перекус/Другое: Gut & Günstig Beeren Mischung, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

tststs...

24 мар 17 написано членом: Casimir123

Ach Menno! :(

24 мар 17 написано членом: LillyMunster82

ach ja - immer wieder mal ein Rückschlag - aber wir geben nicht auf -

24 мар 17 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 24 мар 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса