Alexand363- Журнал, 24 мар 17

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2017

87,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2017:

1649 ккал

Жир: 65,41г | Белк: 92,86г | Углев: 173,89г. Завтрак: Bifrut Малина Протертая, Сырники Домашние, Мёд, Сметана, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Чай. Обед: Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Зефир, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Куриная Грудка. Ужин: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Перекус/Другое: Ehrmann Продукт Йогуртный. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 24 мар 17

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса