Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
24 мар 17
Alexand363- Журнал, 24 мар 17
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2017
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2017:
1649 ккал
Жир: 65,41г | Белк: 92,86г | Углев: 173,89г.
Завтрак:
Bifrut Малина Протертая, Сырники Домашние, Мёд, Сметана, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Чай.
Обед:
Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Зефир, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Куриная Грудка.
Ужин:
Легкий Крем (для Кофе и Стола), Творог (Полностью Обезжиренный), Чай.
Перекус/Другое:
Ehrmann Продукт Йогуртный.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю