tonybarb- Журнал, 24 мар 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2017

100,2 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2017:

1945 ккал

Жир: 69,78г | Белк: 81,71г | Углев: 225,60г. Завтрак: Cheddar Cheese, Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Deli Sliced Ham, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Обед: Semi-Skimmed Milk, Lotus Biscoff, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese. Ужин: Asda Chosen By You Battered Onion Rings, McCain Oven Cooked Fries, Heinz Baked Beans, Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks. Перекус/Другое: Asda Smart Price Choc Ice, Smirnoff Vodka, Popchips BBQ Potato Chips. подробнее ...

3083 ккал

Упражнение: mountain biking - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 24 мар 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса