Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fran238
Журнал
23 мар 17
Fran238- Журнал, 23 мар 17
Параметры Пользователя Fran238
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2017:
864 ккал
Жир: 58,16г | Белк: 33,27г | Углев: 52,48г.
Завтрак:
Coffee, Heavy Cream, Sweet'N Low Sweet'n Low, Sweet'N Low Sweet'n Low, Heavy Cream, Coffee.
Обед:
Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Braum's Ranch Dip, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kraft American Cheese Slice.
Перекус/Другое:
Great Value Cashew Halves & Pieces, Safeway Bran Muffin.
подробнее ...
2830 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fran238-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю