lu.bahls- Журнал, 23 мар 17

Параметры Пользователя lu.bahls | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017

98,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2017:

928 ккал

Жир: 19,32г | Белк: 34,05г | Углев: 162,01г. Завтрак: Italac Leite Integral, Itambé Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral, Café. Обед: Repolho, Cenouras, Dafruta Suco de Maracujá, Batavo Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Quaker Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo. Ужин: Yoki Polvilho Doce, Café, Batavo Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Uvas-Passas (sem Sementes), Maçãs Gala. подробнее ...

248 ккал

Упражнение: Отдыхать - 28 минуты, esteira - 23 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lu.bahls-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lu.bahls- Журнал, 23 мар 17

Оставить свой Комментарий

lu.bahls-Изменение Веса