sheripickle- Журнал, 28 фев 10

Параметры Пользователя sheripickle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2010

86,7 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2010:

1362 ккал

Жир: 65,95г | Белк: 74,73г | Углев: 120,72г. Завтрак: Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Sweet Onions, Egg, Brown n Serve Lite Original Sausage Links. Обед: cucumber, light mayo, 95% Fat Free Smoked White Turkey, franz multigrain wheat light. Ужин: rice vinegar, salad, rice a roni, dill relish, mayo light, asparagus, Salmon. Перекус/Другое: Watermelon, Potato Chips (Salted), Smokehouse Almonds, Cheezbits Cheese Snacks. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheripickle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheripickle- Журнал, 28 фев 10

Оставить свой Комментарий

sheripickle-Изменение Веса