Chartle- Журнал, 23 мар 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2017:

2557 ккал

Жир: 107,61г | Белк: 151,97г | Углев: 235,09г. Завтрак: Bluestar Nutraceuticals Whey Protein, Beatrice 2% Milk. Обед: Tim Hortons Chicken Bacon Ranch Grilled Wrap. Ужин: Pretzels, Reese Peanut Butter Cup, Starbucks Sunflower Turkey Cheddar Sandwich, Croutons, Broccoli Soup. Перекус/Другое: McDonald's Fries (Small), McDonald's Bacon McDouble. подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 23 мар 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса