pookieslove1- Журнал, 09 фев 12

Параметры Пользователя pookieslove1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2012

125,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 57,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2012:

247 ккал

Жир: 4,24г | Белк: 18,06г | Углев: 45,63г. Завтрак: diet coke, water, tangerine, skim milk, kashi golean cereal, coffee, evaporated milk. подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

pookieslove1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю