Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksa.agiewitch
Журнал
23 мар 17
aleksa.agiewitch- Журнал, 23 мар 17
Параметры Пользователя aleksa.agiewitch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017
68 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2017:
1619 ккал
Жир: 92,33г | Белк: 100,64г | Углев: 108,52г.
Завтрак:
Арахис, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Рисовая на Молоке, Минтай Жареный.
Ужин:
Свекла Вареная, Свекла Вареная, Минтай Жареный.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Трапеза Кокосовая Стружка, Финик, Финик, Финик, Творог 5%.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksa.agiewitch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю