skirch97- Журнал, 28 фев 10

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2010

64,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2010:

1137 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 41,74г | Углев: 155,87г. Завтрак: water, chocolate chip cookies. Обед: ketchup, bbq sauce, chicken nuggets, tea, ore ida french fries. Ужин: tea, spaghetti. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 28 фев 10

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса