Marie- Журнал, 23 мар 17

Параметры Пользователя *Marie* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017

56,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2017:

834 ккал

Жир: 25,92г | Белк: 52,65г | Углев: 103,56г. Завтрак: Сахар, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Сахар. Обед: Соевый Соус, Гречка Отварная, Травяной Чай, Сахар, Тилапия, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Сахар, Чай, Iglo Филе Минтая, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 7 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Marie*- Журнал, 23 мар 17

Оставить свой Комментарий

*Marie*-Изменение Веса

Marie- Журнал, 23 мар 17

Marie-Изменение Веса