Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
23 мар 17
Alexand363- Журнал, 23 мар 17
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2017:
1288 ккал
Жир: 46,92г | Белк: 81,08г | Углев: 135,48г.
Завтрак:
Печенье, Зефир, Сыр Домашний, Мёд, Сметана, Белый Хлеб, Кофе, Пшеничная Каша.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мираторг Котлета из Говядины, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные, Кофе.
Ужин:
Творог (Полностью Обезжиренный), Чай.
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю