Alexand363- Журнал, 23 мар 17

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017

88,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2017:

1288 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 81,08г | Углев: 135,48г. Завтрак: Печенье, Зефир, Сыр Домашний, Мёд, Сметана, Белый Хлеб, Кофе, Пшеничная Каша. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мираторг Котлета из Говядины, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные, Кофе. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 23 мар 17

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса