ValeryZass- Журнал, 23 мар 17

Параметры Пользователя ValeryZass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2017:

1443 ккал

Жир: 29,17г | Белк: 62,51г | Углев: 164,05г. Завтрак: Тайна Океана Икра Красная из Морских Водорослей, Курага, Красная Фасоль (Консервированная), Яичный Желток, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок. Обед: Соевый Соус, Стебель бамбука Соус Сладкий, Огурец (с Кожурой), Тайна Океана Икра Красная из Морских Водорослей, Хохланд Творожный Сыр, Живая Сила Слайсы Пшеничные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Соевый Соус, Крабовые Палочки, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный. Перекус/Другое: Магнит Шампиньоны Гриль со Специями, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Кальмар Сушеный, Город Сыра Сыр Копченый, Lay's Чипсы К Пиву, Светлое Пиво. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValeryZass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValeryZass- Журнал, 23 мар 17

Оставить свой Комментарий

ValeryZass-Изменение Веса