Fernanda A. de Lara- Журнал, 22 мар 17

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017

57 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2017:

991 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 49,59г | Углев: 29,80г. Завтрак: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Обед: Quero Milho Verde, Nestlé Aveia em Flocos, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Ужин: Clara de Ovo, Bacon (Curado, Microondas, Cozido), Clara de Ovo. Перекус/Другое: Kopenhagen Nhá Benta, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 22 мар 17

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса