mardee57- Журнал, 28 фев 10

Параметры Пользователя mardee57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2010

92,1 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2010:

943 ккал

Жир: 28,80г | Белк: 72,99г | Углев: 113,66г. Завтрак: Organic Eggs, Salsa, Hemp Tortilla, Half and Half, Coffee, Stevia, Organic Sugar. Обед: Double Fiber Nature's Own, Cucumber, Baby Spinach, Greek Dressing, ONION, Celery. Ужин: Cucumber, Nature's Own , Salmon Burger, Blue Cheese. Перекус/Другое: Dry Roasted Edamame. подробнее ...

3110 ккал

Упражнение: Вождение - 25 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, 11% 1.86 miles 3.73 - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mardee57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mardee57- Журнал, 28 фев 10

Оставить свой Комментарий

mardee57-Изменение Веса