jasonfahy- Журнал, 22 мар 17

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017

109,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2017:

2327 ккал

Жир: 78,42г | Белк: 92,41г | Углев: 313,91г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 2% Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Beatrice 2% Milk. Ужин: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Dairy Queen Oreo Blizzard (Medium). подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 22 мар 17

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса