theonlyrealperson- Журнал, 22 мар 17

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017

116,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2017:

621 ккал

Жир: 20,19г | Белк: 18,61г | Углев: 100,48г. Завтрак: Coffee. Обед: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Soft Oatmeal Farmhouse Bread. Перекус/Другое: Lemon, Cucumber (with Peel), Kiwi Fruit, Granny Smith Apples. подробнее ...

3605 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 22 мар 17

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса