Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
09 фев 12
G4orce- Журнал, 09 фев 12
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Since getting back into gym I have been getting bad knee pains again which at times stop me from walking and doing day to day duties. I have skipped Gym the last 3 days due to too much pain but want to get back into it to get the most of the money being spend and to get the most out of losing the weight while the Fiances is away and I have a lot of spare time.
140,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2012:
1058 ккал
Жир: 22,04г | Белк: 52,91г | Углев: 162,66г.
Завтрак:
twirl, milk, tea.
Обед:
6" Oven Roasted Chicken Breast.
Перекус/Другое:
weightwatchers fruit salad, strawberries, apple crumble.
подробнее ...
4384 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю