Lostloy- Журнал, 22 мар 17

Параметры Пользователя Lostloy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017

56,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2017:

1089 ккал

Жир: 25,36г | Белк: 165,12г | Углев: 49,45г. Завтрак: Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Starbucks Латте на Соевом Молоке. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lostloy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lostloy- Журнал, 22 мар 17

Оставить свой Комментарий

Lostloy-Изменение Веса