Kat1953- Журнал, 22 мар 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Birthday aftermath!

86,4 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2017:

983 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 67,52г | Углев: 105,56г. Завтрак: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Обед: Yellow Tail Chardonnay, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Wal-Mart Fresh Pineapple. подробнее ...

2717 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Аэробика - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 22 мар 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса