Lindart- Журнал, 22 мар 17

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017

103,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2017:

1476 ккал

Жир: 68,92г | Белк: 69,37г | Углев: 161,89г. Завтрак: Jordans Supreme Muesli, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Pineapple Chunks (Frozen, No Sugar Added), Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener. Обед: Dairyland Coffee Cream, Smitty's Fresh Fruit Bowl, Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Ужин: Unsalted Butter Stick, Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Brown Rice, High Liner Crispy Breaded Sole Fillets. Перекус/Другое: The Laughing Cow Cheese, Pears. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 22 мар 17

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса