Repigo- Журнал, 22 мар 17

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017

59,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2017:

1771 ккал

Жир: 61,14г | Белк: 124,98г | Углев: 147,40г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Recondo Pan Tostado Integral. Обед: Pestiño, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Filete de Añojo, Recondo Pan Tostado Integral. Ужин: Fresno Pollo Empanado, Salsa Barbacoa, Pestiño, Cordero Asado, Vino Tinto de Mesa, Bimbo Pan Blanco, Campofrío Jamon Cocido. Перекус/Другое: Pechuga de Pavo, Pan Tostado, Manzanas Gala. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 22 мар 17

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса