mona54- Журнал, 22 мар 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2017:

862 ккал

Жир: 29,89г | Белк: 41,52г | Углев: 106,73г. Завтрак: Harzer Harzer Käse, Kaffee, Filinchen Original, Spreewälder Rindfleischsalat. Обед: Spreewälder Rindfleischsalat, McCain Minuten Frites. Ужин: Filinchen Original, Gekochtes Ei, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Перекус/Другое: McEnnedy Jelly Beans, Berliner. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 22 мар 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса