Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
seamn
Журнал
22 мар 17
seamn- Журнал, 22 мар 17
Параметры Пользователя seamn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2017:
159 ккал
Жир: 2,40г | Белк: 3,39г | Углев: 30,12г.
Завтрак:
Яшкино Пряники Мятные, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
2636 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Вождение - 56 минуты, Сидеть - 8 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Работа по Дому - 19 минуты, Мытье посуды - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
seamn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю