stolfat- Журнал, 22 мар 17

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

84,7... schöne Zahl. Schöne Tendenz. Aber am Wochenende ist Grillen geplant. Mit allem drum und dran. Schau mer mal...

84,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2017:

1669 ккал

Жир: 76,37г | Белк: 149,33г | Углев: 97,08г. Завтрак: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss. Обед: Harzer Harzer Käse, REWE Reiswaffel. Ужин: Laru Gänseschmalz, Rougette Ofenkäse, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Party Garnelen, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: REWE Reiswaffel, Leinöl, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Dann wünsche ich Dir mal, dass alles gut läuft. Und viel Spaß beim Grillen :-)

22 мар 17 написано членом: Nino81


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 22 мар 17

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса