Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1528 ккал
|
Жир: 45,01г | Белк: 76,54г | Углев: 178,49г.
Завтрак: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Дикси Банан, Альпен Гольд Два Шоколада, Сыр Колбасный, Кузьминка Хлеб Подсолнечный, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Карась, Кетчуп, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Перекус/Другое: Вяльково Вобла Вяленая, Старый Мельник Пиво Мягкое, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Желейные, Красное Яблоко, Конти Конфеты Золотая Лилия, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
