takahashikelly- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя takahashikelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2017

59,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

1513 ккал

Жир: 90,14г | Белк: 53,73г | Углев: 80,40г. Завтрак: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Italac Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Mexido, Acelga Cozida. Ужин: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Heineken Cerveja Heineken. Перекус/Другое: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Italac Creme de Leite, Sococo Coco Ralado. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

takahashikelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю