무협녀- Журнал, 22 мар 17

Параметры Пользователя 무협녀 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017

44,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2017:

1154 ккал

Жир: 12,91г | Белк: 44,21г | Углев: 220,36г. Завтрак: 바나나 1개, 흰죽 290 g . Обед: 된장찌개, 야쿠르트 하루야채 오리지날, 오뚜기 쇠고기죽 1인분, 야쿠르트 하루야채 퍼플. Ужин: 바나나 1개, 오뚜기 쇠고기죽 2인분, 야쿠르트 슈퍼100 플레인 2통. Перекус/Другое: 발포비타민 1정, 카누 카누 다크로스트 미니 2개, 녹차 2잔. подробнее ...

1388 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

무협녀-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

무협녀- Журнал, 22 мар 17

Оставить свой Комментарий

무협녀-Изменение Веса