jeannieselby- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

6/10 304.6 today 268.2. BP 108/74 Weigh in this morning same as before CA trip so very happy the bread and chips consumed on the road wasn't detrimental. Hope to swim this afternoon as well. YAY vacation.

119,5 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

1450 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 77,66г | Углев: 211,60г. Завтрак: Dole Bananas, Quaker Life Cereal - Original, Water, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Lucerne Unsweetened Almond Milk. Обед: Water, Hale and Hearty Three Lentil Chili, Black Pepper, Safeway Whole Roasted Chicken, Mahatma Basmati Rice. Ужин: Water, Pineapple, Lucerne 1% Milkfat No Salt Added Cottage Cheese. Перекус/Другое: Cape Cod Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Water. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I think you did great on the road trip. I was proud of the changes you have made to your eating habits and impressed that you brought along some food for the road and were mindful of food choices. Keep up the good work. Hugs...and Lewis Black on Saturday night is the BEST TREAT of All.

25 мар 17 написано членом: Selbygirl6


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 21 мар 17

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса