womanz- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя womanz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2017

70,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

1246 ккал

Жир: 29,59г | Белк: 46,67г | Углев: 194,20г. Завтрак: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Куриное Филе, Мистраль Рис Акватика Микс. Ужин: Абрико Варенье Вишня, Пискаревский Сметана 20%. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

womanz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

womanz- Журнал, 21 мар 17

Оставить свой Комментарий

womanz-Изменение Веса