Tjscopemonkey- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя Tjscopemonkey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2017

138,6 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 54,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

1047 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 99,61г | Углев: 114,80г. Завтрак: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Great Value Half & Half, Starbucks Flavored Sugar-Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti). Обед: Rhythm Superfoods Roasted Kale Sea Salt Vinegar. Ужин: Asparagus, Wild Rice (Cooked), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Arctic Zero Vanilla Maple Frozen Dessert, World Kitchens Old Fashioned Beef Jerky. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Great loss. Well done.

21 мар 17 написано членом: JockoT


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tjscopemonkey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tjscopemonkey- Журнал, 21 мар 17

Оставить свой Комментарий

Tjscopemonkey-Изменение Веса