Tefa05- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2017

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

1346 ккал

Жир: 58,55г | Белк: 66,12г | Углев: 142,32г. Завтрак: Café con Leche, Huevo Revuelto. Обед: Plátano Maduro Hervido, Zanahoria, Arroz Blanco, Carne de Res. Ужин: Pastel de Pollo. Перекус/Другое: Mojicón, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Café con Leche, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 21 мар 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса