MARA7911- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя MARA7911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

1768 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 110,65г | Углев: 104,34г. Завтрак: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Margarina, Pão Francês, Queijo Meia Cura, Jasmine Goji Berry Desidratado, Pif Paf Filé De Peito Desfiado, Nescafé Tradicional. Обед: Maxixe, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca). Ужин: Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Korin Coxas de Frango, Copacol Linguiça de Frango Fina, Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARA7911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARA7911- Журнал, 21 мар 17

Оставить свой Комментарий

MARA7911-Изменение Веса