pookieslove1- Журнал, 08 фев 12

Параметры Пользователя pookieslove1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2012

125,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 57,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2012:

1441 ккал

Жир: 32,05г | Белк: 61,16г | Углев: 246,60г. Завтрак: diet coke, blackberries, kashi golean cereal, skim milk, coffee, evaporated milk. Обед: fat free potato chips, grapes, bread, hot dog. Ужин: cherry tomato, dill pickle spear, french fries, home made, weight watcher mini cheese burger. Перекус/Другое: milky way fun size, marshmallow, smart pop, hot cocoa. подробнее ...

3283 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

pookieslove1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю