autentica_eu- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя autentica_eu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dia 1 low carb

80,9 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

1790 ккал

Жир: 133,00г | Белк: 110,78г | Углев: 31,86г. Завтрак: Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Nespresso Café. Обед: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Ужин: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Queensberry Geléia de Morango Diet, Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Verde Campo Creme de Leite Fresco. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autentica_eu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autentica_eu- Журнал, 21 мар 17

Оставить свой Комментарий

autentica_eu-Изменение Веса