Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Malena__
Журнал
21 мар 17
Malena__- Журнал, 21 мар 17
Параметры Пользователя Malena__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2017
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2017:
1049 ккал
Жир: 28,85г | Белк: 126,10г | Углев: 72,87г.
Завтрак:
Мёд, Замороженная Ежевика, Клубника, АТБ Семена Льна, Fit Parad Семена Чиа, Сквирянка Овсяные Хлопья.
Обед:
Куриное Филе Вареное, ПП Пирог с Индейкой, Кабачком и Кукурузой.
Ужин:
Соевый Соус, Торчин Горчица Козацкая, Мёд, Морковь, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Хек Запеченный.
Перекус/Другое:
Бульон из Индейки, Славія Сир Грація, Росток Хлебцы с Семёнами Подсолнуха и Кунжутом.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Malena__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю