Hlopushechka- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя Hlopushechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2017

72,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

1468 ккал

Жир: 61,21г | Белк: 105,55г | Углев: 126,35г. Завтрак: Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Укроп, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Кофе (Растворимое), Шпинат, Авокадо. Обед: Оливковое Масло, Iberica Каперсы, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Руккола, Тунец в Воде (Консервы), Мистраль Рис Акватика Color Mix, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Velle Лёгкий Овсяный Коктейль Лайм и Мята, Bite Батончик Настроение, Льняное Масло. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hlopushechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hlopushechka- Журнал, 21 мар 17

Оставить свой Комментарий

Hlopushechka-Изменение Веса