foulou- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя foulou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2017

113,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

536 ккал

Жир: 6,21г | Белк: 31,79г | Углев: 90,89г. Завтрак: Oranges, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Обед: Envia Fromage Blanc Light, Oeuf (Entier), Couscous (Cuit). подробнее ...

3217 ккал

Упражнение: Стоять - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Peser ce matin après le week end bien animé donc plus 1,1kg puisque jeudi dernier jetait à 112,5kg. Positive attitude sa aurais pu être pire vue tout ce que j'ai manger de gras de sucre donc je positive et je me reprend en douceur. Bonne journée à vous.

21 мар 17 написано членом: foulou


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foulou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foulou- Журнал, 21 мар 17

Оставить свой Комментарий

foulou-Изменение Веса