AlainaZ- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя AlainaZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2017

109,8 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

1919 ккал

Жир: 136,12г | Белк: 135,68г | Углев: 37,42г. Завтрак: Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Egg, Bacon, Kahn's Wieners made with Pork and Turkey, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Bacon, Fresh Selections Cobb Salad Kit. Ужин: Libby's Bavarian Style Sauerkraut, Kroger Sweet Italian Sausage. Перекус/Другое: Albertsons Sliced Roast Beef, Green Olives, Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlainaZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlainaZ- Журнал, 21 мар 17

Оставить свой Комментарий

AlainaZ-Изменение Веса