kukushkinaov- Журнал, 20 мар 17

Параметры Пользователя kukushkinaov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2017

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2017:

1349 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 134,23г | Углев: 88,19г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лакомо Кефир 1%, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Яйцо, Банан. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Кешью, Большая Кружка Кефир 2,5%. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Запеканка в микроволновке. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kukushkinaov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kukushkinaov- Журнал, 20 мар 17

Оставить свой Комментарий

kukushkinaov-Изменение Веса