Helen777- Журнал, 07 фев 12

Параметры Пользователя Helen777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2012

74,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2012:

1605 ккал

Жир: 102,39г | Белк: 75,98г | Углев: 121,23г. Завтрак: orange juice, shakeology greenberry. Обед: mixed nuts, frigo cheese stick. Ужин: pineapple, sour cream, lettuce, tomatoes, cheese, taco meat, tortilla chips. Перекус/Другое: almonds. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helen777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helen777- Журнал, 07 фев 12

Оставить свой Комментарий

Helen777-Изменение Веса